Instructores de Pilates 2014 - Nivel 1

CURSO

Inscripción y Entrega de material

0.- Estabilización de Columna y piso pélvico con Círculo

1.- Abdominales con trabajo de brazos

2.- Cien con 3 variaciones

3.- Flexión de Columna al Frente

4.- Elongación de Isquiotibiales, Abductores y Aductores

5.- Rodar como pelota (Flexibilidad de Columna)

Carolina García y Ariel Hoppmann H.

Lunes 5 de Mayo, 2014

17:30 a 19:30 ... Amatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Anáisis de Moviemento

Ariel Hoppmann

Miércoles 7 de Mayo, 2014

17:30 a 19:30 ... Evaluación Mat - ejercicios estabilizadores

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Mat - series ejercicios básicos

Carolina García

Lunes 12 de Mayo, 2014

17:30 a 19:30 ... Anatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Análisis de Movimiento

Ariel Hoppmann H.

Miércoles 14 de Mayo, 2014

17:30 a 19:30 ... Mat - series ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Reformer - ejercicios básicos

Carolina García

Lunes 19 de Mayo, 2014

17:30 a 19:30 ... Anatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Análisis de Movimiento

Ariel Hoppmann H.

Miércoles 21 de Mayo, 2014

FERIADO

Lunes 26 de Mayo, 2014

17:30 a 19:30 ... Amatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Anáisis de Moviemento

Ariel Hoppmann

Miércoles 28 de Mayo, 2014

17:30 a 19:30 ... Reformer, ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Reformer, ejercicios básicos

Carolina García

Lunes 2 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Amatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Anáisis de Moviemento

Ariel Hoppmann

Miércoles 4 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Reformer, ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Reformer, ejercicios básicos

Carolina García

Lunes 9 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Amatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Anáisis de Moviemento

Ariel Hoppmann

Miércoles 11 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Reformer, ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Evaluación de Reformer

Carolina García

Lunes 16 de Juniol, 2014

17:30 a 19:30 ... Amatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Anáisis de Moviemento

Ariel Hoppmann

Miércoles 18 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

Carolina García

Lunes 23 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Amatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Anáisis de Moviemento

Ariel Hoppmann

Miércoles 25 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

Carolina García

Lunes 30 de Junio, 2014

17:30 a 19:30 ... Amatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Anáisis de Moviemento

Ariel Hoppmann

Miércoles 2 de Julio, 2014

17:30 a 19:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

Carolina García

Lunes 7 de Julio, 2014

17:30 a 19:30 ... Anatomía

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Análisis de Movimiento

Ariel Hoppmann H.

Miércoles 9 de Julio, 2014

17:30 a 19:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

19:30 a 19:45 ... Break

19:45 a 21:30 ... Unidad de Muro, ejercicios básicos

Carolina García

4 al 29 de Agosto, 2014

PRÁCTICO OBLIGATORIO Y SIMULACIÓN DE CLASES

Carolina García

1 al 5 de Septiembre, 2014

EXAMEN PRÁCTICO FINAL

Carolina García

Lunes 8 de Septiembre, 2014

CERTIFICACIÓN

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PROGRAMA

30 Abril al 8 Septiembre, 2014

CAROLINA GARCÍA

PILATESCG